Votre coach

Votre coach vous souhaite la bienvenue!

Il vous est sans doute arrivé d’éprouver des insatisfactions dans vos relations avec votre conjoint, vos enfants, votre patron ou vos collègues de travail.

Parfois, elles sont passagères. Vous trouvez une solution  aux problèmes rencontrés et les choses s’arrangent rapidement. Ou alors vous les relativisez et prenez sur vous…

Mais dans certains cas, les difficultés relationnelles perdurent et la relation se dégrade. Le plaisir d’échanger et de partager cède alors le pas aux conflits, à  la frustration, à l’inhibition, au repli sur soi.

Face à de telles situations, il est difficile de trouver tout seul des solutions permettant d’améliorer la relation et d’éviter la rupture (divorce, démission …).

En effet, lorsque nous éprouvons des difficultés relationnelles, nous avons du mal à regarder la situation avec objectivité. Sous l’emprise de nos émotions, nous peinons à sortir de nos schémas de pensée habituels. Nous avons tendance à reproduire des comportements qui renforcent ces difficultés au lieu de les résoudre.

Un regard extérieur est alors le bienvenu.

Qui suis-je?

Je m’appelle Frédéric Dumont et je suis votre coach  relationnel.

Je crois que la qualité de nos relations avec les autres est notre principale source de satisfactions dans la vie. Elle constitue également un facteur de réussite essentiel dans tout ce que nous entreprenons.

Depuis 14 ans, j’ai formé de nombreuses personnes à la communication et au développement personnel. Pour cela, j’ai moi-même approfondi l’analyse transactionnelle, les méthodes de résolution de problèmes de l’école de Palo Alto et l’assertivité. Mon intérêt pour l’intelligence émotionnelle m’a également amené à devenir  technicien NERTI. 

De nombreuses personnes rencontrées  lors de ces formations m’ont avoué ne pas savoir auprès de qui obtenir de l’aide pour résoudre leurs problèmes relationnels.

J’ai donc décidé de devenir coach  relationnel pour leur permettre de vivre des relations plus épanouissantes, à titre privé et professionnel.

Avez-vous besoin d’un coach?

Vous arrive-t-il parfois de vivre l’une des situations suivantes?

• Je n’arrive pas à obtenir des autres ce que j’attends d’eux
• J’ai l’impression que les gens n’osent pas me parler lorsqu’ils ont un problème
• Je suis peu à l’aise et fais preuve de maladresse lorsque je sors avec une personne du sexe opposé pour la première fois
• Je ne sais pas comment annoncer quelque chose de difficile ou de déplaisant
• Lorsque l’on s’adresse à moi de façon blessante, je n’ose en faire le reproche par peur de la réaction de l’autre
• Je ne sais pas comment m’y prendre pour demander une augmentation
• J’ai du mal à dire non
• Les gens n’ont jamais l’air contents lorsque je leur fais un compliment
• Mon patron exige de moi des comportements contraires à mes valeurs et je ne sais comment réagir
• Je perds mes moyens lors d’un entretien d’embauche

Si  faire face à ce genre de situations désagréables est votre lot quotidien et si vous désirez vraiment obtenir autre chose de vos relations avec les autres, alors faire appel à un coach relationnel  est une solution appropriée.

Comment faire pour commencer?

Remplissez le formulaire de contact en m’indiquant votre numéro de téléphone, le motif et l’heure de rappel souhaitée.

Je vous recontacterai dès que possible.

Comment se déroule le coaching?

Les séances se déroulent dans un climat d’empathie, de bienveillance et dans le respect de vos valeurs.

Au cours de la première séance, nous définirons très précisément le problème à résoudre et l’objectif à atteindre.

Ensuite, pendant les autres séances,  nous nous attacherons à mieux comprendre les enjeux relatifs à votre situation. Cela vous permettra de prendre les décisions appropriées et d’adopter des comportements permettant d’obtenir ce que vous voulez vraiment.

Les séances de coaching durent 1h30,  en face à face (à Amiens) ou par visioconférence (Skype).

Combien de temps dure le coaching?

Je vous accompagne le temps nécessaire à l’atteinte de vos objectifs (deux à cinq séances en général).

A tout moment, vous êtes libre d’arrêter le coaching, sans avoir à vous justifier.

 Je désire un rendez-vous 

Merci de votre visite et à bientôt…